高中田径队的队员们，为了参加全国中学生田径锦标赛，刻苦训练，克服伤病与心理障碍，在赛场上奋力拼搏。
三位大学生凭借创意想法创办校园服务平台，在创业过程中遭遇资金、管理等问题，他们不断学习、改进，最终实现梦想。
三位性格迥异的都市女性，在面对工作压力、情感挫折时相互扶持，最终各自找到属于自己的幸福与归宿。